Методы с которыми я работаю

Терапевтические техники: активное слушание, осознавание чувств, эмпатическое отражение эмоций, ролевая игра, анализ сновидений, интерпретация личности, отражение и перефразирование.

Психологическая диагностика и консультирование: поддержка при внутренних конфликтах, выгорании, низкой мотивации и других трудностях.

Помощь в отношениях и личной жизни: решение проблем во взаимоотношениях, поддержка при разводах и расставаниях.

Работа с тревогами и расстройствами: помощь при тревожности, депрессии, стрессах, пищевых нарушениях, наркомании, ОКР, социофобии.

Развитие и коучинг: лайф-коучинг, бизнес-психология, управленческий коучинг, бизнес-коучинг, позитивная психотерапия.