/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу попробовать это направление для физической формы. Никогда не занимался боевыми искусствами.
Дочь 7 лет, нужен тренер с опытом работы с детьми. Хотим заниматься 2 раза в неделю после школы.
Есть жёлтый пояс, хочу перейти к формам с оружием. Ищу тренера с опытом преподавания.
Нужен VIP-формат, тренер выездом в частный дом. Занятия для двух взрослых 3 раза в неделю.
Занимаюсь Чой Кван До, плохо получаются удары ногами вверх. Хочу разобрать растяжку.
Хочу совместить боевые искусства с тренировкой мозга. Новый трендовый формат для развития реакции.
Индивидуальные занятия — 1 500–4 000 руб./час, детские группы — 800–1 500 руб. Семинары — 3 000–7 000 руб.
Проверяйте международный сертификат, степень черного пояса и педагогический опыт. Важны отзывы учеников.
Для детей — справка от педиатра. Взрослым — иногда требуется медосмотр в клубе. Специальных справок обычно нет.
Физподготовку и формы можно отрабатывать, но спарринг и техника ударов требуют тренера и партнёра.
Сделайте перерыв 2–3 дня, приложите холод. При persistent боли — к ортопеду. Возможно, нужна коррекция техники.
Базовые формы — за 3–4 месяца. До черного пояса — обычно 3–4 года при регулярных 2–3 занятиях в неделю.
Разминка, растяжка, базовая техника, формы пхыль сао, спарринг, работа с мишенями, дыхательные упражнения.
Нужен черный пояс не ниже 2-го дана, международный инструкторский сертификат, педагогический опыт от 2 лет.
Заключайте договор, требуйте сертификат тренера. Для детей — проверяйте допуск к работе с несовершеннолетними.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль