/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
IT-компания 60 человек, высокий уровень выгорания. Нужен тренинг с техниками релаксации.
Отдел продаж 25 человек, текучка высокая. Нужен тренинг по управлению стрессом и эмоциями.
Руководитель, постоянные стрессы, бессонница. Ищу персональные техники и план работы.
Менеджер проектов, работаю удалённо. Хочу научиться управлять тревожностью и перегрузками.
Команда 10 человек после реорганизации. Нужна диагностика и рекомендации без полного тренинга.
Новый формат — микрообучение. Нужны 15-минутные ежедневные техники для сотрудников офиса.
Групповой тренинг — от 15 000 руб. Корпоративный — от 36 000 руб. Индивидуальный коучинг — от 3 000 руб./сеанс.
Проверьте психологическое образование, сертификацию в коучинге, опыт корпоративной работы.
Когнитивно-поведенческая терапия, техники релаксации, mindfulness, тайм-менеджмент, дыхательные практики.
Попросите методику оценки до и после. Хороший специалист замеряет уровень стресса и выгорания.
Попробуйте индивидуальный коучинг или обратитесь к психотерапевту. Групповой формат подходит не всем.
Интенсив — 1 день, курс — 2-5 занятий, долгосрочная работа — 8-12 коуч-сессий по 1 часу.
Диагностика стресса, техники релаксации, управление эмоциями, профилактика выгорания, тайм-менеджмент.
Да, нужно психологическое образование, курсы коучинга и практика. Опыт работы в HR — плюс.
Гарантий нет. Эффект зависит от регулярной практики. Закрепление навыков занимает 2-3 месяца.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль