/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Роды 3 месяца назад, диагностирован диастаз прямых мышц 3 пальца. Нужен специальный послеродовой массаж
После кесарева остались боли в спине, растяжки. Ищу мастера с медицинским образованием для комплексного
Сильные отёки ног после родов, особенно к вечеру. Нужен курс лимфодренажного массажа для выведения
Прошло 4 месяца после родов, хочу восстановить фигуру. Нужен курс: послеродовой массаж + обёртывания, 12
Постоянные боли в пояснице после эпидуральной анестезии. Нужен мягкий лечебный массаж спины для снятия
После беременности появились растяжки на животе и бёдрах. Ищу мастера для специального массажа с маслами
При естественных родах — через 4-6 недель, после кесарева — через 8-12 недель после заживления шва. Начинать раньше можно только с разрешения врача.
Да, специальная техника массажа живота укрепляет мышцы пресса и способствует схождению диастаза. Но при выраженном диастазе массаж дополняется ЛФК.
Обычно курс составляет 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю. Для поддержания результата рекомендуется 1-2 сеанса в месяц.
Да, но мастер должен использовать безопасные масла, разрешённые при лактации. Перед сеансом сообщите о кормлении грудью.
Массаж улучшает тонус мышц живота, убирает застои и отёки, но для полного результата нужно сочетать с упражнениями и правильным питанием.
Это разные техники. При беременности — мягкий, расслабляющий. После родов — более интенсивный, направленный на восстановление мышц и кожи.
Да, до полного заживления шва массаж живота противопоказан. Начинать можно только после осмотра врача и при отсутствии воспалительных процессов.
Мастер обычно предоставляет всё необходимое. Возьмите удобную одежду и, если кормите грудью, выраженное молоко на время сеанса.
Нет, массаж — дополнение к физическим упражнениям. Он подготавливает мышцы к нагрузкам, но не заменяет полноценную тренировку.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль