/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Дочь 7 лет, энергичная. Хочу отдать на тхэквондо для развития.
За 2 недели до экзамена. Нужен тренер для отработки техник.
Мне 30, хочу заняться тхэквондо. Ищу тренера для занятий с нуля.
Для спортивной секции компании нужен тренер для сотрудников.
Не знаю, какое направление выбрать. Нужен совет эксперта.
Рядом нет хорошей секции. Ищу тренера для дистанционных занятий.
От 1200 до 4000 руб. за час. Тренеры с международным даном — от 5000 руб.
Проверяйте его дан, сертификаты ВТФ или ИТФ, опыт работы с детьми.
Медицинская справка, для детей — согласие родителей. Добок покупается отдельно.
Растяжку и базовые удары можно делать самому, но технику пхумсэ лучно учить с тренером.
Тхэквондо много работы с ногами. При растяжении — холод, покой, бандаж.
Обычно 3–5 лет при регулярных занятиях 2–3 раза в неделю. Зависит от школы и стараний.
Разминка и растяжка, отработка ударов ногами, пхумсэ (формы), спарринги, физподготовка.
Нужен чёрный пояс минимум 3 дан, тренерские курсы и сертификация федерации.
Да, используйте безопасную сделку. Проверяйте дан и сертификаты тренера у федерации.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль