/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу сбросить вес с помощью прыжков со скакалкой. Нужен тренер для обучения.
Покупала абонемент, но не умею прыгать. Нужен интенсив за неделю до отпуска.
Сын 7 лет. Хочу, чтобы научился прыгать для развития координации.
Ищем специалиста для проведения мастер-класса по скиппингу для сотрудников.
Хочу научиться базовым техникам прыжков со скакалкой. Одного занятия достаточно.
Хочу научиться сложным элементам и трюкам со скакалкой. Новый тренд.
Стоимость от 1500 до 4000 руб. за час. Групповые мастер-классы дешевле. Скакалка обычно своя.
Ищите специалиста с опытом в фристайл-скиппинге или сертификацией фитнес-тренера.
Паспорт для клуба. Для уличных тренировок документы обычно не требуются.
Базовые прыжки да, но сложные элементы и безопасность лучше осваивать с тренером.
Это норма для новичков. Тренер научит правильной технике и подберёт длину скакалки.
Базовые прыжки осваиваются за 2–3 занятия. Связки и элементы — за 1–2 месяца.
Разминка, обучение технике, комбинации прыжков, интервальная тренировка, заминка.
Освойте фристайл-скиппинг на высоком уровне, пройдите фитнес-курсы и начните обучать.
Тренер подбирает нагрузку индивидуально и следит за техникой безопасности.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль