/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Ищу тренера для разработки плана самостоятельных тренировок по бегу на дистанцию 10 км
Требуется индивидуальный план СФП без посещения зала, только с собственным весом
Ищу специалиста по физподготовке для создания программы подготовки к марафону за 3 месяца
Нужен план СФП для самостоятельных занятий с гантелями и тренажёрами в фитнес-зале
Ищу тренера для создания программы СФП с акцентом на жиросжигание и улучшение выносливости
Требуется разработать план кроссфит-тренировок для самостоятельных занятий дома и на улице
Стоимость варьируется от 2000 до 10000 ₽ в зависимости от сложности программы, сроков и опыта специалиста.
Смотрите на профильное образование, опыт работы, отзывы клиентов и специализацию тренера в вашем виде спорта.
Обычно достаточно заполнить анкету с целями, уровнем подготовки, наличием травм и доступным инвентарём.
Запросите дипломы и сертификаты, изучите портфолио, попросите контакты предыдущих клиентов для обратной связи.
Свяжитесь с тренером для корректировки плана. Квалифицированный специалист адаптирует нагрузку под вас.
Обычно от 1 до 5 дней в зависимости от сложности. Срочное составление возможно за 24 часа с доплатой.
План тренировок на неделю или месяц, рекомендации по технике, подбор упражнений, советы по питанию и восстановлению.
Это спортивный тренер, методист или фитнес-инструктор с дополнительной специализацией в дистанционном коучинге.
Обсудите условия до оплаты: количество правок, срок действия программы и возможность бесплатной корректировки.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль