/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Интересует китайская борьба. Без опыта, 27 лет.
Есть опыт в дзюдо, хочу перейти в шуайцзяо.
Группа из 8 человек в спортивной секции.
Хочу использовать элементы в ММА. Есть база.
Ищу напарника и тренера для отработки бросков.
Хочу изучить традиционные комплексы и самооборону.
Шуайцзяо — китайская национальная борьба, насчитывающая более 4000 лет истории. Цель — привести противника к касанию земли.
Шуайцзяо разрешает захваты за ноги и активную работу ногами. Борьба более динамичная, мало времени на паузы.
Занятия начинаются с 7-8 лет. Взрослые могут начать в любом возрасте.
Используется специальный костюм шуайцзяо — куртка с короткими рукавами и поясом для захватов.
Да, техники бросков и переводов работают в реальных ситуациях. Многие элементы используются в ММА.
Да, проводятся чемпионаты Китая, мира и международные турниры. Шуайцзяо входит в программу Азиатских игр.
Базовые броски и техники безопасного падения осваиваются за 3-6 месяцев.
Да, в борьбе важна техника, а не только вес. Нагрузка адаптируется под физическую форму.
Развивает силу, взрывную мощь, координацию, равновесие и реакцию. Отличная общая физическая подготовка.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль