Гештальт-терапия и EMDR — поддержка и сопровождение в трудные периоды

Каждый человек сталкивается с ситуациями, когда становится трудно справляться самостоятельно.
Тревожность, стресс, выгорание, проблемы в отношениях или чувство потерянности — это не слабость, а естественная реакция психики на перегрузку. В такие моменты важно получить поддержку, чтобы восстановить силы и найти новые пути решения.

С чем я работаю

Я провожу индивидуальные консультации для взрослых и помогаю в следующих вопросах:
тревожность, панические состояния, внутреннее напряжение;
стресс и эмоциональное выгорание;
сложности в отношениях (личных, семейных, рабочих);
поиск себя и своего места в жизни;
вопросы самооценки и самоопределения.

Мой подход

Я работаю в гештальт-подходе, который помогает лучше понять себя, свои чувства и потребности.
Также использую техники EMDR (движение глаз для переработки травматического опыта) и НЛП, чтобы мягко и безопасно помочь справиться с тревожными.

Провожу онлайн и офлайн сессии по ад Тольятти по адресу : г.Тольятти ул 40 лет победы д 9