Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Ищу специалиста для безопасных занятий гимнастикой на 20-й неделе беременности
Нужен тренер для занятий гимнастикой, направленной на подготовку к естественным родам
Ищу тренера, который приедет домой для занятий гимнастикой во время беременности
Нужен тренер для упражнений, помогающих при отёках ног на поздних сроках
Ищу тренера, совмещающего элементы йоги и гимнастики для беременных
Нужен тренер по гимнастике для восстановления формы после кесарева сечения
Стоимость варьируется от 2000 до 3500₽ за час в зависимости от квалификации тренера.
Ищите сертифицированного специалиста с опытом работы с беременными и акушерским образованием.
Да, перед началом занятий необходима консультация гинеколога и его рекомендация.
При отсутствии противопоказаний и под контролем тренера занятия безопасны на всех сроках.
Немедленно прекратите упражнения и сообщите тренеру. При необходимости обратитесь к врачу.
Обычно с 12-14 недели при нормально протекающей беременности и разрешении врача.
Дыхательные упражнения, растяжка, упражнения для спины и тазового дна, заминка.
Необходимо пройти специализированные курсы для работы с беременными и получить сертификат.
Квалифицированный тренер подберёт безопасный комплекс, не создающий риска для ребёнка.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль