/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Ищу тренера для индивидуальных занятий кроссфитом, уровень новичок
Нужен опытный тренер для подготовки к региональным соревнованиям
Хочу начать заниматься кроссфитом, ищу тренера для женских тренировок
Ищу специалиста, который проведёт тренировку кроссфита с минимальным инвентарём дома
Нужен тренер для интенсивных кроссфит-тренировок направленных на снижение веса
Ищу инструктора для групповых тренировок кроссфитом в корпоративном зале
Стоимость варьируется от 2500 до 6000₽ за час в зависимости от квалификации тренера и города.
Смотрите на наличие сертификатов Level 1 или Level 2, опыт тренерской работы и отзывы.
Для занятий с тренером можно договориться о разовых посещениях или тренировках на выезде.
При грамотном тренере, который подбирает нагрузку индивидуально, кроссфит безопасен.
Тренер адаптирует воркаут под ваш уровень и будет постепенно увеличивать сложность.
Для базовой подготовки нужно 3-6 месяцев регулярных тренировок под руководством тренера.
Разминка, силовая часть, воркаут дня, заминка и растяжка под контролем тренера.
Необходимо пройти сертификацию CrossFit Level 1 или эквивалент и набрать опыт.
При регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций тренера результат будет заметен за 2-3 месяца.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль