/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу освоить упражнения на фитболе для укрепления корпуса и осанки
Ищу специалиста для занятий пилатесом с использованием гимнастического мяча
Нужен тренер с опытом работы с беременными для безопасных упражнений на мяче
Требуется инструктор для восстановления позвоночника после травмы
Ищу тренера для групповых тренировок с фитболами в офисе
Нужен специалист для домашних занятий с собственным мячом
Стоимость варьируется от 1500 до 3500₽ за час. Цена зависит от опыта тренера, города и формата занятий.
Обращайте внимание на наличие сертификатов, опыт работы, специализацию и отзывы клиентов.
Не обязательно. Тренер может привезти мяч или занятия могут проходить в зале с инвентарём.
Попросите показать дипломы, сертификаты и узнайте о стаже работы с вашей категорией.
Обсудите это после первого пробного занятия. Многие тренеры предлагают скидку на первую встречу.
Базовые упражнения осваиваются за 2-3 занятия. Уверенность приходит после 5-6 тренировок.
Разминка, комплекс упражнений на мяче, растяжка и рекомендации по самостоятельным тренировкам.
Необходимо пройти курсы инструкторов, получить сертификат и набрать практический опыт.
Результат зависит от регулярности. Тренер составит план, но успех требует вашей дисциплины.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль