/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Интересует философский подход к самообороне. Ищу тренера для занятий с нуля.
Мне 62 года, хочу сохранить подвижность и научиться защите.
Хочу заниматься вместе с женой и детьми. Нужен тренер для групповых занятий.
Для тимбилдинга топ-менеджмента нужен мастер айкидо с премиум-форматом.
Хочу понять, подходит ли мне айкидо. Нужен разговор с опытным тренером.
Хочу совместить физическую активность с духовной практикой.
От 1200 до 3000 руб. за час. Сенсеи с высоким даном берут 4000–8000 руб.
Ищите сенсея с официальными данами, проверьте его линию передачи (какидзукай).
Медицинская справка. Для детей — согласие родителей. Форма кэндзи покупается отдельно.
Базовые движения можно повторять, но техники бросков требуют партнёра и контроля тренера.
Айкидо нагружает запястья. При боли сделайте перерыв, используйте бандаж.
Обычно 4–5 лет при регулярных занятиях 2–3 раза в неделю. Айкидо требует терпения.
Разминка, отработка базовых движений, техники бросков и болевых, работа с оружием, растяжка.
Нужен 3–4 дан и аттестация в федерации. Многие начинают ассистировать на 1 дане.
Да, заключайте договор и используйте безопасную сделку. Проверяйте дан тренера.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль