/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу освоить бразильское джиу-джитсу с нуля. Ищу тренера для индивидуальных занятий.
Через 4 недели соревнование. Нужен тренер для отработки проходов и сабмишн.
Хочу научиться самообороне на земле. Ищу женщину-тренера.
Для VIP-клиентов нужен тренер с премиальным сервисом.
Нужно разобрать треугольник и армбар. Запишу разбор на видео.
Скачал обучающее приложение. Нужен живой тренер для контроля прогресса.
От 1500 до 5000 руб. за час. Чёрные пояса и мировые чемпионы берут 6000–12000 руб.
Смотрите на его пояс, соревновательный опыт и методику. Попробуйте пробное занятие.
Медицинская справка. Некоторые академии требуют страховку. Для детей — согласие родителей.
Теорию и техники можно смотреть онлайн, но практика требует партнёра и тренера.
Замотайте палец, приложите холод. В BJJ это частая травма — привыкните тапнуть вовремя.
В среднем 1,5–2 года при регулярных занятиях 3 раза в неделю. Зависит от усердия.
Разминка, отработка техник проходов и позиций, спарринги (роллинг), растяжка.
Нужен чёрный пояс и 8–10 лет практики. Многие начинают преподавать на пурпурном поясе.
Да, рекомендуем безопасную сделку и подписание договора перед началом занятий.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль