/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Сын 11 лет, сутулится. Врач рекомендовал занятия лечебной физкультурой.
Сутулость после нескольких лет за компьютером. Хочу выпрямить спину.
Дочь 13 лет, заметная сутулость. Нужен комплекс упражнений для выпрямления спины.
Мне 35 лет, работаю программистом. Сильная сутулость и боль в спине.
После травмы плеча начала сутулиться. Требуется восстановление осанки.
Мужу 45 лет, сутулость прогрессирует. Нужен комплекс упражнений на осанку.
Занятие стоит от 1200 до 2500 рублей. Цена зависит от города, опыта специалиста и формата занятий.
Выбирайте специалиста с медицинским образованием, опытом работы с осанкой и положительными отзывами.
Желательно проконсультироваться с ортопедом для исключения сколиоза и получения рекомендаций.
Проверьте диплом, сертификаты, попросите рассказать о методике работы со сутулостью.
При неправильно подобранных упражнениях возможно ухудшение. Важна диагностика перед началом.
Заметное улучшение наступает через 1,5–2 месяца регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
Упражнения на укрепление разгибателей спины, растяжение грудных мышц, работа с лопаточным поясом.
Да, специалист должен иметь медицинское образование для безопасной работы с опорно-двигательным аппаратом.
Уточняйте условия возврата до начала занятий. Многие специалисты предлагают пробное занятие.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль