/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу тренировки на полусфере для баланса и корпуса. Ищу специалиста.
После растяжения связок врач порекомендовал балансировочные тренировки.
Хочу найти мягкие тренировки на полусфере для мамы 65 лет. Нужен опытный тренер.
Хочу организовать тимбилдинг с Bosu-фитнесом. Группа до 15 человек.
Купила домой полусферу, но не знаю упражнений. Нужна консультация тренера.
Хочу попробовать комбинированные тренировки с полусферой и петлями. Где такое есть?
Цена — от 1 500 до 2 500 руб. за занятие. Групповые тренировки — от 700 руб. Индивидуальные занятия с выездом дороже.
Проверяйте наличие сертификата по работе с балансировочным оборудованием. Важен опыт реабилитационных программ.
Паспорт и медицинская справка о допуске к тренировкам. При травмах — рекомендация врача или реабилитолога.
Можно после обучения с тренером. Для новичков и реабилитации лучше заниматься под контролем специалиста.
Начинайте с простых упражнений. Тренер подберёт адаптированные варианты. Со временем баланс улучшится.
Первые улучшения видны через 3–4 недели регулярных тренировок. Значительный прогресс — через 2–3 месяца.
Включает разминку, балансировочные упражнения, работу на стабилизаторы, растяжку и контроль техники безопасности.
Нужен сертификат фитнес-тренера и специализированный курс по работе с Bosu. Опыт в реабилитации приветствуется.
Гарантии предоставляются в виде договора и медицинского допуска. Уточняйте наличие лицензии клуба и сертификатов тренера.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль