/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу тренироваться на свежем воздухе в парке. Ищу специалиста.
Хочу тренировки в 7 утра в парке перед работой. Ищу группу или тренера.
Хотим тренироваться группой из 5 человек в парке. Ищем тренера.
Хочу организовать тимбилдинг-тренировку на природе. Группа до 25 человек.
Хочу купить TRX и эспандеры для уличных тренировок. Нужен совет.
Хочу препятствий-бег и кроссфит на открытом воздухе. Где есть такие площадки?
Цена — от 1 000 до 2 500 руб. за занятие. Групповые тренировки — от 600 руб. Корпоративные выезды — от 10 000 руб.
Ищите специалиста с опытом работы на открытом воздухе и знанием безопасности. Важно наличие аптечки и плана при плохой погоде.
Паспорт и медицинская справка. Для групповых выездов — страховка от несчастных случаев рекомендуется.
Можно, но с тренером интереснее и безопаснее. Тренер подберёт программу и проследит за техникой на природе.
Тренер должен иметь запасной план — перенос в ближайшее укрытие или замена на онлайн-формат. Уточняйте заранее.
При занятиях 2–3 раза в неделю первые результаты — через 3–4 недели. Свежий воздух ускоряет восстановление.
Включает разминку на свежем воздухе, функциональные упражнения с инвентарём, кардио-элементы и заминку в парке.
Нужен сертификат фитнес-тренера и курсы функционального тренинга. Важно знание техники безопасности на открытом воздухе.
Гарантии зависят от тренера. Уточняйте наличие договора, страховки и плана действий при плохой погоде.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль