/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Хочу развить скорость и мощность на коротких дистанциях
Цель — улучшить результат на 100 метров
Нужна работа над техникой старта и ускорения
Требуется программа силовой и скоростной подготовки
Хочу научиться правильной беговой технике на коротких дистанциях
Требуется комплексная работа над скоростью, силой и техникой
Стоимость варьируется от 3000 до 6000 рублей за сессию в зависимости от квалификации.
Ищите специалиста с опытом в лёгкой атлетике и работы над скоростью.
Да, рекомендуется обследование сердечно-сосудистой системы.
Специалист использует видеоанализ и даёт обратную связь по каждому этапу бега.
Тщательная разминка, постепенное увеличение нагрузки и техника под контролем тренера.
При регулярных тренировках первые результаты через 4-6 недель.
Работа над стартом, ускорением, максимальной скоростью, силовые упражнения.
Желателен опыт в лёгкой атлетике и подготовке спринтеров от 3 лет.
Тренер обеспечит правильную методику, результат зависит от ваших способностей.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль