/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Нужен тренер для проведения корпоративной растяжки прямо в офисе на 15 человек.
Целый день за монитором, шея затекает. Ищу тренера для коротких занятий в обед.
25 разработчиков, все сидячий образ жизни. Нужен тренер для еженедельных занятий.
Работаю менеджером, 10 часов за столом. Хочу размять спину и ноги вечером.
Нужен тренер, который покажет упражнения, которые можно делать прямо за столом.
Сильные боли в пояснице от сидячей работы. Ищу специалиста по растяжке проблемной зоны.
Групповое занятие от 5000 до 15000 рублей в зависимости от количества участников и длительности.
Ищите специалиста с опытом корпоративных занятий, знающего упражнения в закрытом пространстве.
Для базовой растяжки достаточно коврика. Многие упражнения можно делать стоя или на стуле.
Напротив, 15-минутная разминка повышает продуктивность и снимает усталость.
Да, существуют упражнения, которые можно выполнять в деловом костюме без специальной одежды.
Оптимально 2-3 раза в неделю по 30 минут или ежедневная 10-минутная разминка.
Растяжка шеи, плеч, спины, запястий, упражнения на расслабление глаз, дыхательная гимнастика.
Сертификат фитнес-тренера, курсы корпоративного велнеса, опыт групповых занятий.
При регулярных занятиях болевой синдром значительно снижается у большинства клиентов.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль