/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Занимаюсь кёкусинкай 3 года. Готовлюсь к региональным соревнованиям.
Хочу освоить контактное карате. Интересуют реальные спарринги и силовая техника.
Сыну 14 лет, занимался карате. Хочет перейти в контактное направление.
Нужна высокоинтенсивная тренировка. Контактное карате с мешком и спаррингами.
Командообразование через боевые практики, 10 человек, опыт не нужен.
Есть опыт. Хочу совершенствовать технику ударов через онлайн с тренером.
Контактное карате (кёкусинкай, сито-рю) допускает полноконтактные удары в голову и корпус на соревнованиях. Тренирует реальную боевую выдержку.
Да, новички начинают с лёгких касательных спаррингов. Полный контакт допускается только с разрешения тренера и при наличии опыта.
Контактное карате можно начинать с 12-14 лет. Детям до 12 лет показаны лишь облегчённые касательные спарринги.
Кимоно, шлем с защитой лица, перчатки, капа, голеностопы, паховая защита. На тренировках минимум — капа и перчатки.
Групповые занятия — 2500-5000 рублей в месяц. Индивидуальные тренировки — от 2500 до 4500 рублей за занятие.
Стандартная тренировка — 90-120 минут: разминка, кихон, ката, работа на мешке, спарринги, заминка.
Противопоказания: заболевания головного мозга, глаз, позвоночника, сердца. Перед началом — обязательный медосмотр.
Да, контактное карате готовит к реальному бою. Спарринги развивают реакцию, выдержку и умение работать под ударами.
Для прогресса — 3 раза в неделю. Спортсмены перед соревнованиями тренируются 5-6 раз в неделю.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль