/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Готовлюсь на чёрный пояс, нужно научиться разбивать доски и кирпичи технично
Нужно выступление на корпоративе с разбиванием досок и кирпичей
Занимаюсь карате 2 года, хочу развить силу и точность удара
Для тимбилдинга нужен инструктор по разбиванию деревянных досок
Детская группа 8-12 лет, готовимся к демонстрационному выступлению
Нужно научиться разбивать лёд грудью для флешмоба зимой
Тамешивари — это искусство разбивания предметов руками и ногами в карате, демонстрирующее силу, точность и концентрацию удара.
Начинать можно с 7-8 лет под руководством тренера. Взрослые осваивают технику быстрее благодаря лучшей координации.
Чаще всего деревянные доски, кирпичи, черепицы, лёд и камни. Начинают с тонких досок толщиной 1-2 см.
Желательно иметь базовую подготовку. Но при грамотном тренере с нуля можно начать через 3-6 месяцев.
При регулярных занятиях 2-3 раза в неделю первые результаты появляются через 2-4 месяца.
При правильной технике и разминке риск минимален. Главное — постепенное увеличение нагрузки под контролем тренера.
Средняя цена в России — 1500-4000₽ за индивидуальное занятие. Групповые тренировки стоят 800-1500₽.
Кимоно или спортивная одежда, защита для кистей и суставов, деревянные доски для разбивания.
Прямого применения нет, но развивает силу удара, реакцию и уверенность в себе, полезные в экстренных ситуациях.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль