/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Нужен комплекс расслабляющих упражнений для снижения тревожности.
Ищу специалиста по медитативной гимнастике для снижения стресса.
Требуется программа занятий для снижения уровня кортизола.
Нужен инструктор для удалённой тренировки по антистрессовой ЛФК.
Ищу специалиста для антистрессовых занятий с командой в офисе.
Нужен инструктор для мягких расслабляющих занятий для мамы.
Стоимость варьируется от 1500 до 5000 рублей за занятие в зависимости от формата и квалификации.
Ищите специалиста с опытом в антистрессовых техниках и медицинским образованием.
Направление не требуется, но при тяжёлой тревожности рекомендуется консультация психотерапевта.
Попросите показать дипломы, сертификаты и рассказать об опыте антистрессовых программ.
Обсудите с тренером корректировку и при необходимости обратитесь к психотерапевту.
Первый эффект расслабления обычно ощущается уже после первого занятия, устойчивый — через 3–4 недели.
Оценка состояния, дыхательные упражнения, расслабляющая гимнастика, растяжка и рекомендации.
Да, но специалисты с медицинским образованием лучше понимают физиологию стресса.
Гарантий нет, но при регулярных занятиях большинство клиентов отмечает снижение тревожности.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль