/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
Ищу специалиста для занятий лечебной физкультурой при острой простреливающей боли в пояснице.
Нужен тренер для постепенного восстановления подвижности после перенесённого приступа люмбаго.
Ищу инструктора для очень осторожных занятий ЛФК на начальном этапе после прострела в спине.
Требуется специалист для комплекса упражнений по укреплению мышц поясницы после перенесённого люмбаго.
Ищу тренера для регулярных занятий, предотвращающих рецидивы острой боли в пояснице.
Нужен инструктор для обучения дыхательным техникам, снижающим мышечный спазм при люмбаго.
Стоимость занятия колеблется от 1500 до 3500 рублей за час в зависимости от региона.
Ищите специалистов с опытом работы с острыми болевыми синдромами в пояснице.
Да, рекомендуется консультация невролога и МРТ для исключения грыжи и других патологий.
Проверьте дипломы, спросите о методах работы с острой болью в пояснице и почитайте отзывы.
Нет, при острой боли занятия противопоказаны. Начинать можно только после стихания острых симптомов.
При регулярных занятиях восстановление обычно занимает 4-8 недель в зависимости от тяжести приступа.
Мягкие упражнения на мобильность, постепенное укрепление корсета, растяжка и дыхательная гимнастика.
Медицинское или спортивное высшее образование с курсами по реабилитации позвоночника.
Гарантий нет, но регулярные занятия значительно снижают риск повторных приступов люмбаго.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль