/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу освоить базовые приёмы самозащиты и рукопашной техники
Готовлюсь на 1 дан, нужна отработка приёмов и спарринги
Группа 8 человек, нужны боевые и защитные приёмы для работы
Хочу развить физическую форму, дисциплину и навыки самозащиты
Группа из 6 девушек, хотим научиться защите и базовым приёмам
Нужно освоить защиту от холодного оружия и работу с ножом
Рукопашный бой — отечественная система рукопашного combat, объединяющая элементы самбо, дзюдо, карате и бокса. Разработан для армии.
Рукопашный бой включает работу с оружием и защиту от него. ММА — спортивное единоборство без оружия.
Детские секции принимают с 7 лет. Взрослые могут начать в любом возрасте.
Да, 10 кю (ученические) и 10 данов (мастерские). Чёрный пояс — с 1 дана. Система аналогична карате.
В среднем по России — 1500-3000₽ за индивидуальное занятие. Групповые — 500-1200₽.
Да, техники адаптированы для любого телосложения. Главное — правильная техника, а не физическая сила.
Спортивная одежда, кроссовки, капа и желание учиться. Кимоно или спецодежда приобретаются позже.
Базовые приёмы самозащиты осваиваются за 3-6 месяцев регулярных тренировок 2-3 раза в неделю.
Да, проводятся чемпионаты России и международные турниры. В программе — поединки, показательные выступления.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль