/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Девочка 10 лет, занимается 2 года. Нужно подготовить программу для соревнований.
Школа, 12 девочек 8-11 лет. Нужно поставить показательное выступление.
Есть опыт гимнастики. Хочу освоить вращение булав и танцевальную ходку.
Нужна оригинальная программа на 2 минуты для городского фестиваля.
Команде нужно освоить акробатические элементы: колесо, фляг, стойку.
Дочь 7 лет, любит танцы. Ищем группу для начинающих с нуля.
Начинать можно с 5-6 лет. В этом возрасте дети уже способны осваивать базовые элементы: ходку, вращение булав, простые акробатические движения.
Основной инвентарь: булавы (пластиковые или резиновые), обруч, лента, спортивная форма и кроссовки. Для выступлений — специальные сапоги.
Нет, хотя девушки преобладают, мажорет-спорт доступен и мальчикам. Возможны мужские и смешанные номера.
Программа включает: танцевальную ходку, вращение булав, акробатику, работу с обручем и лентой, синхронные комбинации.
Стоимость варьируется от 1000 до 4000 рублей за час в зависимости от квалификации тренера и региона. Групповые занятия обычно дешевле.
Для стабильного прогресса рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю по 60-90 минут. Спортсмены высокого уровня тренируются 4-5 раз в неделю.
Нет, в мажорет-спорт можно прийти с нуля. Опыт в танцах или гимнастике помогает, но не обязателен — всему учат с нуля.
Проводятся соревнования по танцевальной ходке, владению булавами, обручем, лентой, а также командные программы и соло-номера.
Да, развивает гибкость, координацию, чувство ритма, уверенность в себе и командный дух. Укрепляет мышцы спины и ног.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль