Добавить услугу

/

Снайпинг

Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.

Шаги
  • В каком вы гор…
  • Ваш опыт
  • Кто будет зани…
  • Формат
  • Бюджет
  • Комментарий ис…
  • Ваш номер теле…
Нет опыта
Начальный
Средний
Опытный
Я (взрослый)
Ребёнок
Пара/группа
Индивидуально
В группе
Онлайн

Задачи которые нам доверили

Нужен составить комплекс упражнений для шеи

В ближайшее время

Боли в шее от компьютерной работы, нужен тренер.

Город: Москва
Встреча: У заказчика
Бюджет: 2000₽/занятие

Нужны провести занятие ЛФК для шеи

Не спешу

Ищу специалиста по лечебной гимнастике шеи.

Город: Санкт-Петербург
Встреча: У специалиста
Бюджет: 2500₽/занятие

Нужен обучить гимнастике шеи онлайн

В ближайшее время

Хочу научиться снимать напряжение с шеи дома.

Город: Казань
Встреча: Онлайн
Бюджет: 1500₽/занятие

Нужен разработать план гимнастики шеи при остеохондрозе

Срочно

Нужен комплекс упражнений под наблюдением специалиста.

Город: Екатеринбург
Встреча: У заказчика
Бюджет: 3000₽/занятие

Нужен показать упражнения для шеи пожилому

В ближайшее время

Нужен терпеливый инструктор для занятий с мамой 70 лет.

Город: Новосибирск
Встреча: У заказчика
Бюджет: от 2000₽

Нужен подобрать гимнастику шеи после травмы

Не спешу

Требуется реабилитационный комплекс после ушиба шеи.

Город: Краснодар
Встреча: У заказчика
Бюджет: 1500-2500₽

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит занятие гимнастикой для шеи?

Стоимость от 1500 до 3000 рублей за занятие. Онлайн обычно дешевле очного формата.

Как выбрать специалиста по гимнастике шеи?

Ищите специалиста с медицинским образованием, опытом работы с шейным остеохондрозом.

Нужен ли рентген перед занятиями?

При хронических болях желательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

Как проверить компетентность тренера?

Попросите диплом, сертификаты по ЛФК, отзывы. Уточните стаж работы с шейным отделом.

Можно ли заниматься при остром болевом синдроме?

Нет, при острых болях занятия противопоказаны. Обратитесь к неврологу.

Сколько занятий нужно для улучшения?

Курс обычно 10-12 занятий. Облегчение наступает после 3-5 занятий.

Что включает занятие гимнастикой для шеи?

Оценка состояния, разминка, комплекс упражнений, самомассаж, рекомендации.

Какие документы должен иметь специалист?

Диплом медицинский или физкультурный, сертификаты по ЛФК, мануальной терапии.

Есть ли гарантии от занятий?

Специалист гарантирует безопасность методики. Результат зависит от регулярности занятий.

Услуги специалиста

Вход на сайт

Забыли пароль?

Войти через:

Добавить услугу

Регистрируясь на сайте, вы соглашаетесь с
 Политикой сайта

Восстановить пароль

Восстановить пароль

Не получили звонок?

Новый пароль

Выберите город