/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Узнал о новом направлении FYSM-йоги — сочетание функционального тренинга и йоги. Хочу попробовать, ищу
Профессиональный бегун, хочу добавить FYSM-йогу для восстановления и развития мобильности. Ищу
Нравится формат FYSM, но не хочу ездить в зал. Ищу тренера с выездом на дом и всем необходимым
Предприниматель, хочу VIP-формат FYSM-йоги в личном кабинете. Нужен топовый тренер с полным комплектом
Слышал о FYSM-йоге, но не понимаю, в чём фишка. Хочу разовую консультацию, чтобы разобраться в подходе и
Физиотерапевт по образованию, хочу FYSM-йогу с акцентом на нейромускулярную активацию. Ищу тренера с
Групповое занятие — 800–1 500 руб., индивидуальное — 1 800–3 000 руб./час. Премиум-тренеры — 4 000–7 000 руб./час. Абонементы экономят до 30%.
Ищите сертифицированного тренера с курсом FYSM и опытом в функциональном тренинге. Важно понимание биомеханики и способность адаптировать нагрузку.
Документы не требуются. При травмах и заболеваниях рекомендуется консультация врача. Возьмите спортивную форму и кроссовки.
Базовые комплексы доступны онлайн, но инструктор контролирует технику сложных элементов. Самостоятельная практика подходит только опытным.
Незначительный дискомфорт возможен при новых движениях. Но боль в суставах — повод обратиться к тренеру и врачу. Возможно, нужна коррекция техники.
Повышение силы и выносливости заметно через 3–4 недели. Изменения в фигуре и мобильности — через 2 месяца регулярных занятий.
Функциональная разминка, силовые блоки с собственным весом, йогические элементы на мобильность, кардио-интервалы, растяжка, восстановление.
Пройдите сертификацию FYSM (от 100 часов), имеете базу по йоге (200+ часов) и функциональному тренингу. Опыт персонального тренера — преимущество.
Обсудите формат оплаты и условия до начала занятий. Рекомендуется пробный урок. Уточните возможность заморозки абонемента.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль