/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу заниматься бикрам-йогой в нагретом помещении. Ищу сертифицированного инструктора.
Ищу интенсивный курс бикрам-йоги для снижения веса и детокса. Готова к нагрузкам.
Новичок, хочу попробовать бикрам-йогу. Ищу тренера, который работает с новичками в горячей студии.
Ищу персонального тренера по бикрам-йоге с оборудованием для обогрева помещения дома.
Хочу узнать, подходит ли мне бикрам-йога при моих особенностях здоровья.
Ищу тренера по новому формату бикрам-йоги с элементами силовых тренировок в жаре.
Средняя цена — от 2000 до 5000 руб. за занятие. Горячие студии дороже из-за оборудования.
Ищите инструкторов с сертификатом Bikram Yoga — 9-недельный курс обучения обязателен.
При сердечно-сосудистых проблемах возьмите справку от врача. Приносите воду и полотенце.
Нет, горячая йога требует контроля температуры и наблюдения инструктора. Это вопрос безопасности.
Выйдите из зала, охладитесь, пейте воду. При повторении — проконсультируйтесь с врачом.
Гибкость растёт с первого занятия. Похудение — через 2–4 недели регулярной практики.
26 асан и 2 дыхательных упражнения в зале при 40°C. Длительность — 90 минут.
Пройдите 9-недельный сертификационный курс Bikram Yoga у официального провайдера.
Уточняйте наличие сертификата Bikram и опыт работы в горячих студиях. Начните с пробного занятия.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль