Добавить услугу

/

Фитнес-йога

  • Услуги
  • Специалисты

рядом с вами найдено: 0 специалистов

сортировать: Сначала новые

  • Сначала новые
  • По возрастанию цены
  • По убыванию цены

Другие объявления категории "Фитнес-йога"

рядом с вами найдено: 0 специалистов

сортировать: Сначала новые

  • Сначала новые
  • По возрастанию цены
  • По убыванию цены

Услуги специалиста

Задачи которые нам доверили

Ищу инструктора фитнес-йоги для похудения

В ближайшее время

Хочу сбросить 10 кг через фитнес-йогу — динамичную, с потом и нагрузкой. Ищу энергичного тренера для

Город: Москва
Встреча: У специалиста
Бюджет: 1 500–2 500 руб./час

Нужен тренер фитнес-йоги для подготовки к свадьбе

Срочно

Свадьба через 2 месяца, хочу подтянуть фигуру. Ищу интенсивный курс фитнес-йоги для быстрого результата.

Город: Санкт-Петербург
Встреча: У специалиста
Бюджет: 2 000–3 000 руб./час

Хочу фитнес-йогу дома для поддержания формы

В ближайшее время

Раньше ходила в зал, теперь предпочитаю дома. Ищу инструктора фитнес-йоги с выездом на дом с

Город: Казань
Встреча: У заказчика
Бюджет: 2 000–3 000 руб./час

Ищу премиум-тренера фитнес-йоги для VIP-клиента

Не спешу

Звезда событий, нужен дискретный премиум-инструктор фитнес-йоги с выездом в отель. Возможна регулярная

Город: Москва
Встреча: У заказчика
Бюджет: 6 000–10 000 руб./час

Нужна консультация по фитнес-йоге новичку

Не спешу

Полный новичок, не знаю, подойдёт ли мне фитнес-йога. Хочу разовую консультацию, чтобы понять уровень

Город: Новосибирск
Встреча: Онлайн
Бюджет: 800–1 200 руб.

Ищу инструктора фитнес-йоги с TRX-элементами

В ближайшее время

Хочу совместить фитнес-йогу с TRX-петлями для максимальной нагрузки. Ищу тренера, владеющего обоими

Город: Екатеринбург
Встреча: У специалиста
Бюджет: 2 000–3 000 руб./час

Часто задаваемые вопросы

Сколько берут инструкторы фитнес-йоги за занятия?

Групповое занятие — 500–1 000 руб., индивидуальное — 1 500–2 500 руб./час. Премиум-тренеры берут 4 000–7 000 руб./час. Абонементы выгоднее на 20–30%.

Как выбрать инструктора фитнес-йоги?

Ищите сертифицированного тренера с опытом работы от 2 лет. Для похудения важен опыт в фитнесе, для восстановления — знание анатомии. Пробный урок

Какие документы нужны для занятий фитнес-йогой?

Документы не требуются. При хронических заболеваниях рекомендуется консультация врача. Возьмите удобную спортивную форму и воду.

Можно ли заниматься фитнес-йогой без инструктора?

Базовые программы доступны онлайн, но инструктор контролирует технику и подбирает нагрузку. Это снижает риск травм и ускоряет результат в 2–3 раза.

Что делать, если после занятия сильная крепатура?

Это нормально при начале занятий. Сделайте контрастный душ, разомнитесь, выпейте больше воды. При сильной боли — пропустите день, дайте мышцам

Как быстро появляются результаты от фитнес-йоги?

Первые изменения — тонус и энергия — через 2–3 недели. Видимые изменения фигуры — через 1,5–2 месяца регулярных занятий 3 раза в неделю.

Что входит в занятие фитнес-йогой?

Динамичная разминка, силовые асаны с удержанием, кардио-интервалы, растяжка, дыхательные упражнения. Завершается расслаблением. Нагрузка

Как стать инструктором фитнес-йоги?

Получите сертификацию инструктора йоги (200+ часов) и фитнес-тренера. Дополнительно изучите анатомию и биомеханику. Опыт работы от 1 года.

Предоставляете ли вы гарантии безопасности сделки?

Уточните условия оплаты перед началом. Рекомендуется пробное занятие. При абонементе проверьте возможность заморозки и возврата средств.

Шаги
  • Город
  • Встреча
  • Срочность
  • Бюджет
  • Комментарий
  • Телефон

Найти специалиста

Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста

Нет, онлайн
Да, у специалиста
Да, у меня
Срочно
В ближайшее время
Не спешу

Заявка успешно отправлена!

Специалисты увидят вашу заявку

Вход на сайт

Забыли пароль?

Войти через:

Добавить услугу

Регистрируясь на сайте, вы соглашаетесь с
 Политикой сайта

Восстановить пароль

Восстановить пароль

Не получили звонок?

Новый пароль

Выберите город