/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Увлекаюсь философией йоги, хочу изучить раджа-йогу — йогу ума. Ищу учителя с глубоким знанием Йога-сутр
Хочу уйти на выходные в ретрит раджа-йоги. Ищу мастера, который проведёт 2-дневный интенсив с медитацией
Медитирую, но концентрация слабая. Хочу через раджа-йогу освоить техники дхьяны и пртьяхары для
Ищу авторитетного учителя раджа-йоги для индивидуального наставничества. Готов инвестировать в
Читаю о восьми ступенях раджа-йоги, но много непонятного. Хочу разовую консультацию, чтобы разобраться в
Практикую дзен, хочу сравнить с раджа-йогой. Ищу учителя, знающего обе традиции для глубокой
Индивидуальное занятие — 1 500–3 500 руб./час. Групповые классы — от 800 руб. Уважаемые учителя с глубокой традицией — 5 000–10 000 руб./час.
Ищите мастера с глубоким изучением Йога-сутр, личной практикой медитации от 10+ лет и ученической традицией. Важна не теория, а живая передача.
Документы не требуются. Раджа-йога — духовная практика, доступная всем. Никакой специальной подготовки и справок не нужно.
Теорию можно изучить по Йога-сутрам и комментариям, но медитативная практика требует наставника. Он корректирует технику на трудных этапах.
Это нормальный этап — поднимается подсознательный материал. Не прерывайте практику, но обсудите с учителем. Он подскажет технику работы с этим.
Первые ощущения покоя приходят через 2–3 недели регулярной медитации. Глубокие изменения сознания — через 6–12 месяцев ежедневной практики.
Изучение философских принципов, практика ямы и ниямы, асаны для подготовки к медитации, пранаяма, пртьяхара (отвод чувств), дхарана, дхьяна, самадхи.
Нужно глубокое изучение Йога-сутр, личная медитативная практика от 5–10 лет, наставничество у признанного учителя и его благословение на преподавание.
Обсудите формат обучения и оплату заранее. Для ретритов и курсов уточните условия возврата. Рекомендуется разовое знакомство с учителем.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль