/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу заниматься йогой в соляной пещере для улучшения дыхания и кожи. Ищу опытного тренера.
Сыну 8 лет, врач посоветовал соляную йогу для профилактики обострений.
Хотим устроить йога-класс в соляной пещере на девичник. Нужен инструктор.
Нужен персональный тренер с галогенератором для домашней соляной пещеры.
Не уверена, подойдёт ли мне это направление. Нужна разовая консультация.
Увлекаюсь дыхательными практиками, хочу попробовать соляную пещеру с медитацией.
От 1500 до 3500 руб. за индивидуальный урок, групповые — от 800 руб. с человека. Цена зависит от региона.
Проверьте диплом по йоге и сертификат работы с соляными пещерами. Уточните стаж и почитайте отзывы.
Паспорт для первого посещения, справка от врача при хронических заболеваниях. Для детей — согласие родителей.
Посещение пещеры возможно, но йога требует корректной техники. Для новичков рекомендуется тренер первые 3–5 раз.
Сообщите инструктору, выйдите из пещеры и отдохните. При тяжёлом состоянии вызовите врача.
Первые улучшения дыхания заметны после 3–5 занятий. Для стойкого эффекта рекомендуется курс из 10–12 сеансов.
Дыхательные практики, асаны, медитация в микроклимате соляной пещеры. Длительность 45–60 минут.
Пройдите базовый курс инструктора йоги (200+ часов), затем специализацию по соляным пещерам.
Уточняйте наличие договора и сертификатов. Проверяйте отзывы. Начните с пробного занятия.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль