/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу попробовать йогу на SUP-борде этим летом. Ищу опытного инструктора с досками на озере или реке
Организуем девичник в августе, хотим необычный формат. Ищем инструктора, который проведёт занятие на
Пробовал разовое занятие — понравилось. Хочу регулярные утренние практики на воде с индивидуальным
Организую wellness-ретрит для клиентов премиум-класса. Нужен топовый мастер SUP-йоги с фото/видеосъёмкой
Никогда не занимался йогой, плохо плаваю. Страшно пробовать на воде — хочу обсудить с инструктором свои
Хочу совместить йогу на сапах с элементами функционального тренинга. Ищу инструктора, который сможет
Разовое занятие стоит 1 500–3 000 руб./час включая аренду доски. Групповые классы дешевле — от 1 000 руб. Премиум-инструкторы на природе берут 4 000+
Важны сертификация по йоге и SUP-инструкторству, опыт работы на воде от 2 лет, наличие спасательного оборудования и страховка. Проверьте отзывы и
Паспорт для заключения договора на аренду доски. Некоторые организаторы требуют справку о состоянии здоровья или подпись информированного согласия.
Да, вы будете в спасательном жилете на привязанной доске у берега. Глубина обычно небольшая. Сообщите инструктору заранее — он подберёт безопасную
Это нормально на первых занятиях! Доска стабильная, глубина небольшая. Инструктор научит технику падения и быстрого возврата. Возьмите сменную одежду.
Базовое равновесие осваивается за 1–2 занятия. Уверенность в асанах приходит через 5–7 практик. Регулярные занятия дают стабильный прогресс за месяц.
Разминка на берегу, техника безопасности на воде, дыхательные упражнения, классические асаны адаптированные под SUP, расслабление в шавассане на воде.
Нужна сертификация инструктора йогы (200+ часов) и курс SUP-инструктора. Также требуется навык плавания, медицинская книжка и страховка
Обсудите условия заранее: наличие страховки, спасжилетов, способ оплаты. При групповых занятиях запрашивайте договор. Пробное занятие поможет оценить
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль