/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Люблю танцы, хочу совмещать удовольствие с фитнесом. Ищу энергичного тренера.
Хочу быстро войти в форму перед летом через танцевальные тренировки.
Организуем корпоратив, хотим танцевальную аэробику на 30 человек.
Нужен персональный инструктор для занятий дома. Премиум-сервис.
Не знаю, что выбрать — zumba, хип-хоп или джаз-фанк. Нужен совет.
Хочу попробовать танцевальную аэробику в VR с аватаром-тренером.
От 1500 до 3000 руб. за индивидуальный урок. Групповые — от 500 руб. Корпоративы — от 15000 руб.
Проверьте сертификацию по направлению (Zumba, Jazzercise). Важны харизма и музыкальный вкус.
Анкета здоровья. Никаких специальных документов. При травмах — консультация врача.
Видеоуроки доступны, но тренер корректирует движения. Для новичков рекомендуется тренер.
Не переживайте, попросите упрощённый вариант. Главное — получать удовольствие.
За занятие сжигается 400–600 ккал. При занятиях 3–4 раза в неделю — результаты через 3–4 недели.
Разминка, танцевальная хореография, кардио-блок, заминка. Длительность — 45–60 минут.
Пройдите сертификацию по направлению. Танцевальный бэкграунд приветствуется. Курсы — от 35000 руб.
Проверяйте сертификаты, читайте отзывы. Заключайте договор. Начните с пробного занятия.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль