/
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
16 недель, нужна профилактика растяжек
Врач порекомендовал специальные упражнения
Поясница болит из-за нагрузки
Нужно дыхание и правильная перинеальная гимнастика
Набрали группу из 5 человек во 2 триместре
Ноги отекают, нужна лимфодренажная гимнастика
Цена от 1500 до 3000 рублей за занятие. Групповые занятия стоят дешевле.
Ищите специалиста с сертификатом по пренатальной гимнастике.
Да, разрешение врача необходимо на каждом этапе беременности.
Запрещены упражнения на спине, резкие движения и перегрузки пресса.
Нет, при любом диагнозе угрозы занятия противопоказаны без разрешения врача.
Рекомендуется 2-3 раза в неделю по 40-50 минут при хорошем самочувствии.
Дыхание, упражнения для спины, тазового дна, растяжка, подготовка к родам.
Желательно специализированное образование по пренатальной гимнастике.
Знает противопоказания триместра, контролирует интенсивность и позы.
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль