/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Никогда не играл, хочу освоить базовые техники ловли и броска мяча
Сын 14 лет, хочет научиться играть в лякросс с нуля
Есть базовые навыки, нужно прокачать владение клюшкой
Играю полгода, готовлюсь к первому соревнованию по лякроссу
Ищу тренера для групповых тренировок нашей команды из 8 человек
Хочу улучшить выносливость и скорость для игры в лякросс
Лякросс — командный вид спорта с мячом и ракеткой-клюшкой. Цель — забить мяч в ворота соперника. В команде 10 полевых игроков и вратарь.
Профессиональный матч длится 60 минут — 4 периода по 15 минут каждый. Перерыв между периодами 2-10 минут.
Клюшка (кросс), мяч, шлем с маской, наплечники, перчатки и ротогард. Вес защиты около 3-5 кг.
Наиболее популярен в США и Канаде. В США более 800 тысяч игроков. Также развивается в Австралии и Великобритании.
Детские программы начинаются с 6-7 лет. До 14 лет играют в упрощённом формате с мягким оборудованием.
Развивает скорость, выносливость, ловкость и координацию. За тренировку сжигается до 700-900 ккал.
Лякросс играют на траве или в зале, а не на льду. Мяч ловят и бросают, а не катают шайбу.
Федерация лякросса России основана в 2007 году. В стране действует несколько клубов в Москве и Петербурге.
Полевой лякросс на траве (10 игроков), бокс-лякросс в закрытом зале (6 игроков), а также женский лякросс.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль