/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу освоить технику прыжков, есть опыт горных лыж, ищу специалиста
Сын 12 лет, занимается лыжным спортом, хочет перейти в прыжки
Мечтаю освоить этот вид, готов к интенсивным тренировкам, ищу тренера
Уже прыгаю, но проблемы с приземлением, нужен специалист для работы над ошибками
Выступаю в юниорской лиге, ищу тренера для отработки программы
Спортивная школа, нужен тренер для секции прыжков с трамплина на 8 человек
В спортивных школах набор начинается с 7-8 лет. Дети осваивают малые трамплины и учатся правильно падать.
Начинают с трамплинов К-10 до К-20 (вылет 10-20 метров). Постепенно переходят на большие размеры по мере роста мастерства.
Да, длинные прыжковые лыжи, жёсткие ботинки, шлем, очки и специальный комбинезон. Экипировка обычно предоставляется школой.
От первых шагов до К-60 уходят 2-3 года регулярных тренировок. Профессиональный уровень требует 5-7 лет.
При обучении с инструктором и соблюдении техники безопасности риск минимален. Начинают с малых трамплинов.
Крупнейшие комплексы — в Нижнем Тагиле, Красноярске, Сочи (Роза Хутор), Московской области и Санкт-Петербурге.
Индивидуальное занятие — 2500-5000₽/час. Абонементы в спортшколы — от 5000₽/месяц с групповыми тренировками.
Желательно иметь базовые навыки горных или беговых лыж. Но многие школы принимают с нуля и обучают с самых основ.
Важны сила ног, координация, гибкость и вестибулярный аппарат. Регулярная физическая подготовка обязательна.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль