/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Начинающий спортсмен, нужно освоить базовые элементы и технику входа в воду
Ребёнку 10 лет, занимается плаванием, хочет попробовать прыжки в воду
Разучить обратные и прямые салtoы с 5-метрового трамплина, есть опыт
Спортивная школа, нужен специалист для группы из 8 детей 8-12 лет
Взрослый 28 лет, плаваю хорошо, никогда не прыгал с трамплина
Работа на 10-метровой вышке, тренировка twist и комбинаций
Обучение обычно начинается с 6-7 лет, когда ребёнок уже уверенно плавает. Первые шаги — с батута и 1-метрового трамплина.
Важны гибкость, координация и сила ног. Рост имеет значение, но не критичен: успешные прыгуны бывают разного телосложения.
Достаточно купальника/плавок и шапочки. На начальном этапе специальное снаряжение не требуется.
Освоение простых прыжков с 1-3 метров занимает 1-2 месяца регулярных тренировок по 2-3 раза в неделю.
При обучении с тренером и соблюдении техники безопасности риски минимальны. Начинают с низких высот.
Чаще всего — ушибы от неправильного входа в воду. Статистика травм при обучении с тренером низкая.
Стоимость индивидуальных занятий варьируется от 1500 до 4000 рублей в час в зависимости от города и уровня тренера.
Да, многие бассейны предлагают группы для взрослых. Главное — уметь плавать и пройти медосмотр.
Тренировки проводятся в спортивных бассейнах с трамплинами и вышками разной высоты.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль