/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Хочу попробовать растяжку в тепле для лучшего результата.
Подруга сделала шпагат за месяц, тоже хочу. Ищу тренера.
Хотим организовать спа-день с растяжкой в бане для 6 человек.
Нужен тренер премиум-класса для занятий в частной бане.
Слышала, что растяжка в тепле может быть опасна. Хочу совет.
Хочу попробовать горячую растяжку в сауне с эфирными маслами.
От 2500 до 5000 руб. за индивидуальный урок. Групповые — от 2000 руб. с человека. VIP — от 8000 руб.
Важен опыт работы в теплых условиях и понимание физиологии. Проверьте медицинское образование.
Медицинская анкета обязательна. Противопоказаны сердечно-сосудистые заболевания.
Категорически не рекомендуется. Высокая температура требует контроля состояния организма.
Немедленно прекратите, выйдите, выпейте воды. При ухудшении — вызовите врача.
Гибкость улучшается на 20–30% за одно занятие. Устойчивый эффект — через 4–6 занятий.
Разогрев, глубокая растяжка, дыхательные упражнения, контрастный душ. Длительность — 45–60 минут.
Нужна базовая сертификация по стретчингу и курсы по работе в тепловых условиях.
Проверяйте медицинскую подготовку тренера. Убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль