/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Нужно отточить таолу и нарастить сложность элементов.
Дочь 11 лет, кандидат в мастера. Готовимся к ЧР.
Разрядник, хочу перейти в высший разряд. Работа над техникой.
Фитнес-клуб ищет тренера для набора группы.
Корпоратив, нужно красивое 3-минутное выступление.
Хочу понять критерии оценки для улучшения выступлений.
Спортивное ушу — современное направление с упором на красоту форм таолу, акробатику и сложные элементы для соревнований.
Основные дисциплины — таолу (рукопашные формы), цзяньшу (оружейные формы) и дуилянь (парные комплексы).
Профессиональная подготовка начинается с 5-7 лет. Чем раньше, тем лучше развивается гибкость и акробатика.
Костюм стоит 3000-8000₽. Оружие для тренировок — 2000-5000₽. Профессиональное оружие дороже.
Оценка включает качество движений, стабильность, сложность элементов, мастерство оружия и общее впечатление. Максимум — 10 баллов.
При правильной подготовке и страховке риск травм минимален. Акробатические элементы осваиваются постепенно.
При регулярных тренировках 3-4 раза в неделю первые соревнования возможны через 8-12 месяцев.
Нет, хотя была подана заявка. Ушу включено в программу Азиатских игр, всемирных универсиад.
Развивает гибкость, силу, прыгучесть, координацию, равновесие и выносливость. Акробатика требует всех качеств.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль