Силат в Уваровое
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста.
- В каком вы гор…
- Для кого занят…
- Ваш уровень по…
- Цель занятий
- Комментарий ис…
- Ваш номер теле…
Задачи которые нам доверили
Ищу тренера по пенчак-силату
В ближайшее времяХочу освоить малайзийское боевое искусство. Есть опыт в карате, хочу разнообразить.
Нужен инструктор по силату для детей
Не спешуСын 10 лет, занимается каратэ 2 года. Хочу попробовать силат для разнообразия.
Хочу научиться силату для самообороны
Не спешуНет опыта единоборств. Интересует прикладной силат с акцентом на самооборону.
Нужен тренер для подготовки к соревнованиям
СрочноЗанимаюсь силатом 3 года. Нужно подготовиться к чемпионату России.
Ищу тренера по традиционному силату
Не спешуИнтересует именно традиционный пенчак-силат с элементами культуры и философии.
Нужен тренер силата для корпоративных занятий
В ближайшее времяКомпания 15 человек. Хотим заниматься для физической формы и командообразования.
Часто задаваемые вопросы
Что такое силат (пенчак-силат)?
Силат — боевое искусство Юго-Восточной Азии (Индонезия, Малайзия, Бруней). Известно с VII века, включает удары, броски, работу с оружием.
В чём особенность техники силата?
Силат отличается плавными и резкими движениями, вдохновлёнными животными. Включает танцевальные элементы (бунго) и боевые приёмы (буах).
Сколько стилей силата существует?
Существует более 800 стилей силата. Крупнейшие федерации: Икватан Пенчак Силат Индонезии (IPSI) и Международная федерация (PERSILAT).
Нужен ли опыт для начала занятий силатом?
Нет, силат доступен для людей любого уровня подготовки. Многие стили разработаны для быстрого обучения с нуля.
В какой форме проходят занятия силатом?
Тренировка включает разминку, отработку базовых движений (лангка), приёмов (джурус), спарринги и работу с оружием. Завершается растяжкой.
Есть ли соревнования по силату?
Да, с 2018 года пенчак-силат входит в программу Азиатских игр. Проводятся чемпионаты мира и национальные турниры.
Подходит ли силат для женщин?
Да, силат эффективен для людей любого пола. Техника основана на скорости, гибкости и правильном использовании силы противника.
Какое оружие используется в силате?
В традиционном силате используются крис (кинжал), тoya (палка), паранг (мachete). На соревнованиях — спортивные аналоги.
Сколько стоит занятие с тренером по силату?
Стоимость варьируется от 1500 до 4000 рублей за час в зависимости от региона и квалификации тренера. Групповые занятия дешевле.
Другие объявления категории "Силат"
