/
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
рядом с вами найдено: 0 специалистов
сортировать: Сначала новые
Никогда не танцевал, хочу научиться двигаться уверенно в клубе
Готовлю танец для корпоратива, 5 человек, нужна связка
Для начала достаточно 3-4 движений, чтобы не стесняться
Хотим научиться танцевать вдвоём с девушкой на вечеринках
Группа 8 человек, девичник, хотим весело потанцевать
Дочь 14 лет, хочет учиться танцевать, ищу опытного педагога
Начать можно в любом возрасте. Детские группы обычно с 5-6 лет, взрослые — с 16 лет. Многие школы принимают новичков до 50 лет.
Групповое занятие стоит 400-800 ₽, индивидуальное — 1500-4000 ₽ за час. Абонемент на 8 занятий обходится в 3500-8000 ₽.
Достаточно 2 раза в неделю. Через 8-10 занятий вы освоите базовые движения, через 3 месяца — полноценную связку.
Удобная спортивная одежда: леггинсы или штаны, футболка, кроссовки с мягкой подошвой. Главное — свобода движений.
В среднем 250-400 ккал в час для человека весом 70 кг. Интенсивная хореография сжигает до 500 ккал.
Да, абсолютно. Большинство тренеров работают с новичками. Главное — регулярность занятий и желание учиться.
Разминка (10 мин), базовые шаги (15 мин), связка под музыку (20 мин), отработка (10 мин), заминка (5 мин).
Клубные танцы свободнее, нет строгой техники и партнёра. Акцент на самовыражение, а не на соревновательный элемент.
В среднем 8-15 человек. Мини-группы до 6 человек дают больше внимания каждому участнику.
Заполните информацию, и мы подберем для вас специалиста
Специалисты увидят вашу заявку
Добавить услугу
Восстановить пароль
Восстановить пароль
Новый пароль